Spesso sentiamo dire non mi piace, non mi va, ma è proprio di quelle negazioni che andiamo ad innescare, carenze nel nostro organismo. Purtroppo la maggior parte mangia per gusto e non perchè necessitiamo di uno spettro completo di vitamine, minerali, aminoacidi ecc. Naturalmente avremo delle carenze se mangiamo solo quello che ci piace, […]